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一、準(zhǔn)備懷孕前注意事項(xiàng)有哪些二、準(zhǔn)備懷孕前的飲食需要注意什么三、準(zhǔn)備懷孕前有什么禁忌

準(zhǔn)備懷孕前注意事項(xiàng)有哪些

1、準(zhǔn)備懷孕前注意事項(xiàng)有哪些

1.1、如果你決定懷孕,在懷孕前三個(gè)月就要作好準(zhǔn)備。

1.2、選擇最佳季節(jié)受孕,每年農(nóng)歷的二、三、七、八月是受孕的最佳季節(jié)。

1.3、停止口服或埋植避孕藥。不能照射X線,不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。

1.4、夫妻都不能抽煙。

1.5、調(diào)整自己的情緒,精神受到創(chuàng)傷或情緒波動(dòng)如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時(shí)間之內(nèi)不宜懷孕。到附近醫(yī)院的婦產(chǎn)保健科咨詢,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。

1.6、要有一定的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備。

1.7、檢查你飲用水的質(zhì)量是否合格,水污染會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育,一定要選擇合適的凈化裝置。

1.8、清除夫妻身體內(nèi)的煙塵與有毒物質(zhì),可食用畜禽血、春韭、海魚(yú)、豆芽。

2、孕前需做體檢項(xiàng)目有哪些

2.1、血常規(guī)(血型):及早發(fā)現(xiàn)貧血等血液體統(tǒng)疾病,因?yàn)槿绻赣H貧血,不僅會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染等并發(fā)癥。

2.2、尿常規(guī):有助于腎臟疾患早期的診斷。

2.3、糞常規(guī):消化系統(tǒng)疾病、寄生蟲(chóng)感染診斷。

2.4、肝功能(兩對(duì)半):各型肝炎、肝臟損傷診斷。

2.5、胸部透視/攝片:結(jié)核病等肺部疾病診斷。患有結(jié)核的女性懷孕后,會(huì)使治療用藥受到限制,使治療受到影響。

2.6、婦科內(nèi)分泌全套。

2.7、白帶常規(guī)。

2.8、染色體檢測(cè)。

3、準(zhǔn)備懷孕前多久吃葉酸

葉酸是一種水溶性B族維生素,在綠葉蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟中儲(chǔ)存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過(guò)程,是合成人體重要物質(zhì)DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形外,還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。懷孕前一個(gè)月到懷孕后三個(gè)月期間,值得一提的是,婦女服用葉酸應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

準(zhǔn)備懷孕前吃什么好

1、避免吃各種“污染”食品:應(yīng)盡量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品,熟食。水果等要洗凈后才食用,以避免農(nóng)藥殘留。

2、避免吃含咖啡因的食品:準(zhǔn)備懷孕的女性不要過(guò)多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些國(guó)外專家研究后認(rèn)為,咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例,從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。

3、停止酗酒、吸煙,并遠(yuǎn)離二手煙:眾多研究表明,酗酒、吸煙會(huì)導(dǎo)致低體重兒、流產(chǎn)及產(chǎn)婦在產(chǎn)后的行動(dòng)障礙。男性若經(jīng)常飲用葡萄酒、啤酒或烈酒,會(huì)降低睪丸激素分泌量,且增加精液中不良精子的數(shù)量。而煙草內(nèi)的尼古丁及醇類物質(zhì)對(duì)睪丸的生精上皮有直接毒性,可引起精子發(fā)育畸形、數(shù)量減少。

4、避免吃腌制食品;這類食品雖然美味,但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等,對(duì)身體很不利。

準(zhǔn)備懷孕前有什么禁忌

1、過(guò)度喝咖啡:美國(guó)醫(yī)學(xué)專家在一項(xiàng)調(diào)查中發(fā)現(xiàn),咖啡中的咖啡因會(huì)使神經(jīng)興奮性增高,過(guò)度飲用會(huì)影響體內(nèi)分泌性激素。

2、節(jié)食瘦身:如今是一個(gè)以瘦為美的時(shí)代,有些女性為了保持婀娜身材,每天只進(jìn)食很少的食物,醫(yī)學(xué)專家指出,女性過(guò)瘦會(huì)對(duì)生育產(chǎn)生影響。

有吸煙的不良生活習(xí)慣:煙草中不僅存在著對(duì)健康十分有害的尼古丁,還存在著一種稱為多環(huán)芳香烴的物質(zhì)。這種物質(zhì)可以粘附于卵巢細(xì)胞受體上,對(duì)卵子產(chǎn)生毒害作用,致使卵子死亡。

3、多次做人流手術(shù):人流手術(shù)會(huì)對(duì)女性損害作用。尤其是多次人流,可能失去再生能力,引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)。

4、忌孕前不進(jìn)行體檢。孕前體檢是優(yōu)生的通行證,也是夫妻雙方生活和諧幸福的保障。孕檢不同于一般體檢,在孕檢中,可以檢查出夫妻雙方是否有影響優(yōu)生、優(yōu)育的問(wèn)題,防患于未然。

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