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47歲的科恩·雅各布森是一個(gè)大公司的經(jīng)理，在總部任職，周圍的人都對(duì)他羨慕不已。但正當(dāng)他意氣風(fēng)發(fā)的時(shí)候，上帝卻跟他開了個(gè)玩笑。一次，公司安排他到國外出差。這一去就是一個(gè)月，歸來的第二天，他回到他的辦公室，卻發(fā)現(xiàn)他的位置已經(jīng)有人坐了——一位陌生人接手了他的工作。原來，在科恩出差期間，公司的高層發(fā)生了變動(dòng)，科恩原來的上司，也就是公司的副總裁被調(diào)往了其他部門。新來的副總裁帶來了自己的原班人馬。

無奈之下，科恩去了一個(gè)公司的小部門做了副經(jīng)理。新職位的薪水較之前低很多，而且3年內(nèi)不會(huì)有增長。

這是一個(gè)很常見的職場故事。面對(duì)這種不公平的待遇，有的人從此一蹶不振，有的人卻能臥薪嘗膽，再度崛起。對(duì)于我們每一個(gè)人來說，要想走向成功，就必須學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)事業(yè)的低潮期。事實(shí)上，每一個(gè)成功人士都經(jīng)歷過事業(yè)的重大挫折。親愛的朋友，如果你想卷土重來，請(qǐng)記住這些方法：

全身心投入新工作

科恩·雅各布森被降職后，并沒有過度地怨天尤人，相反，他把這次降職看做獲得了一次新生的機(jī)會(huì)。到了新部門后，他立刻全身心地投入到了新工作中。“是金子就會(huì)發(fā)光”這句話在科恩身上得到了應(yīng)驗(yàn)，18個(gè)月后，他再度得到了提升。“在公司總部任職固然讓人有一種榮譽(yù)感和滿足感，但如今能在這樣一個(gè)小型高效的部門當(dāng)經(jīng)理也很有成就感，”科恩說，“在這里壓力沒那么大，對(duì)公司的貢獻(xiàn)也不小。”

不要過度同情自己

一個(gè)開朗樂觀的人不會(huì)長時(shí)間地同情自己，更不會(huì)自怨自艾。過度沉湎于自憐或痛苦中的人花費(fèi)了太多的時(shí)間來自省，卻沒有足夠的時(shí)間來投入東山再起的行動(dòng)。

切爾西是一家小鎮(zhèn)藥店的藥劑師，在她答應(yīng)到這家藥店做藥劑師前，她就和藥店老板簽了一份協(xié)議：老板退休后把他的藥店產(chǎn)權(quán)賣給她。但在切爾西為這家藥店盡心工作了10年，藥店老板即將退休時(shí)，事情卻發(fā)生了變化：一家藥業(yè)連鎖總店看中了這家藥店，開出了兩倍于他們協(xié)議的價(jià)格，藥店老板經(jīng)受不住誘惑，違背了他和切爾西的協(xié)議，將藥店產(chǎn)權(quán)賣給了那家藥業(yè)連鎖總店。

切爾西深受打擊。但她不是那種只在一棵樹上吊死的人，在離開那家藥店后，她用這些年的積蓄在附近的購物廣場里開了一家完全屬于自己的藥店。今天，切爾西的藥店已經(jīng)成為了當(dāng)?shù)刈畲蟮乃幍辏陀袃擅麑Ｂ毸巹煛⒁幻幍杲?jīng)理以及30多名的兼職員工。

隨機(jī)應(yīng)變

商場多變，令人難以捉摸。勝利者往往是那些能隨機(jī)應(yīng)變的人。他們總能受到他人尤其是上司的贊賞。

41歲的哈里森是一家服裝公司的銷售經(jīng)理，負(fù)責(zé)一條服裝流水線，為公司賣出了很多服裝，但他的公司的經(jīng)營模式卻跟不上時(shí)代的發(fā)展。意識(shí)到這個(gè)問題的嚴(yán)重性后，公司更換了新的管理層。新的管理層一上任，就發(fā)布新的嚴(yán)格規(guī)定。面對(duì)新管理層雷厲風(fēng)行的改革，有幾位經(jīng)理卻抱怨說他們的創(chuàng)造力遭到了扼殺。

哈里森非常贊賞新管理層的新舉措。他和他的團(tuán)隊(duì)消減了計(jì)劃編制，重新設(shè)定銷售目標(biāo)，在銷售中獲取詳細(xì)信息，并以此為依據(jù)研究時(shí)尚動(dòng)向。

哈里森的積極改變贏得了新管理層的贊許。而那三個(gè)守舊的經(jīng)理，一個(gè)被勒令提前退休，一個(gè)被降職，還有一個(gè)被炒了魷魚。

用樂觀改變對(duì)自己的看法

往往，我們的工作支撐著我們的生活，是人生追求的方向所在，所以，一旦事業(yè)遭受挫折，我們就可能會(huì)迷失方向。置業(yè)顧問兼作家湯姆·杰克遜鼓勵(lì)下崗工人改變對(duì)自己的看法。

例如，一家鋼鐵廠被迫關(guān)閉了，在這家廠里干了一輩子的工人也許每天早上都會(huì)對(duì)著鏡子里的自己說：“我是個(gè)失業(yè)的鋼鐵工人。”這樣的話，他等于是在告訴自己，他是個(gè)失敗者。杰克遜建議，我們可以讓他對(duì)著鏡子說：“雖然我現(xiàn)在還是個(gè)失業(yè)的鋼鐵工人，但我的未來還有許多選擇與被選擇的機(jī)會(huì)。”如此，他的身心就因?yàn)樽孕哦唤夥懦鰜砹恕?/p>

在今天這個(gè)社會(huì)，唯一不變的東西就是變化。沒有什么是永恒的，但是，能隨機(jī)應(yīng)變的人們能夠以他們的樂觀或者幽默，經(jīng)受事業(yè)的挫折。沒有被挫折壓倒，他們就能卷土重來。

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