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??最近，記者從幾家醫(yī)院和藥店了解到，在１０月份，胃病就診人數(shù)一直高居不下，其中白領(lǐng)患者占了５０％，其次是教師、司機等。
??飲食不正常、生活環(huán)境紊亂和個人生活習(xí)慣不規(guī)律等都會引起各種胃病。例如，大魚大肉、進食過多油膩食品；外出旅游，過度勞累加上水土不服從而引起胃病；或者親朋好友聚會、日玩夜玩，生活作息時間不規(guī)律等。并且由于季節(jié)更替，胃腸道的疾病也會逐漸高發(fā)。
??根據(jù)調(diào)查，其中大多數(shù)患者是因為噯氣、反酸、燒心、胃潮等癥狀而去醫(yī)院就診或者去藥店購買胃藥的。專家解釋說噯氣、反酸、燒心、胃潮癥狀等胃部不適癥狀的病因都是因為胃酸分泌過多引起的。此外，有研究表明有六成以上的胃病都是因為胃酸過多分泌引發(fā)的。
??同時專家又指出，“職業(yè)胃病”是引發(fā)這些人胃病的另一個原因。他們因為行業(yè)自身的工作特點，使得胃病嚴(yán)重影響他們的健康和生活質(zhì)量。
??壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂
??現(xiàn)在的都市白領(lǐng)，因為行業(yè)競爭激烈，每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態(tài)長期得不到緩解，極易造成神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂。大家知道，胃的正常工作狀態(tài)，要有神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)參與調(diào)節(jié)才能夠順利完成。當(dāng)大腦皮質(zhì)功能失調(diào)、植物神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂時，就會出現(xiàn)胃酸分泌失常、十二指腸液反流減少等不正常現(xiàn)象，削弱了對胃黏膜的保護。神經(jīng)緊張還易造成胃、十二指腸壁血管痙攣，供血減少，從而促成胃病的發(fā)生。
??飲食不規(guī)律破壞消化
??經(jīng)常無規(guī)律的飲食，有時為了趕時間，吃飯時狼吞虎咽，不仔細咀嚼就把食物咽進肚里，而粗糙的食物不易被胃消化，可使胃黏膜發(fā)生物理損傷，有時在上一頓省略的情況下又陪客戶不停地吃上幾個小時。吃飯時間無規(guī)律，饑一頓飽一頓，破壞了胃的正常消化分泌節(jié)律。
??六成胃病由胃酸引起
??經(jīng)常加班至深夜，搞混了體內(nèi)的生物鐘，引起胃酸不正常分泌，導(dǎo)致胃部經(jīng)常不適。
??此外，專家介紹，六成以上的胃病是由胃酸分泌不正常引起的。因此，如果你在感到胃部有些“反酸”，或者有點“燙”的時候，可以用洛賽克等適當(dāng)?shù)乃幬镆种莆杆岱置凇Ｈ绻幒蟀Y狀改善不顯著時或癥狀持續(xù)存在，去醫(yī)院就診也是必不可少的。
??改善生活狀態(tài)尤勝服藥
??專家建議：隨著生活節(jié)奏的加快，各行業(yè)的人們面臨的壓力越來越大，由此導(dǎo)致的飲食不規(guī)律、生活不規(guī)律、心理壓力過大等趨勢也越來越明顯，而這些都是導(dǎo)致都市白領(lǐng)易得胃病的主要原因。
??對于患者尤其是年輕患者來說，必須做到防患于未然。為此，平時工作壓力較大的職業(yè)人群應(yīng)盡量做到生活有規(guī)律，吃飯定時定量，少吃辛辣油膩等刺激性的食物。
職場貼士：透露力有未逮之處。舉例說，由于家累，你無法同意下午五點以后留下來加班，你沒有必要主動自暴其短。這條策略當(dāng)然也有例外，如果雇主明言員工必須同意偶爾留下來加班，而且這是該職位的先決條件，你就一定得實話實說。請記住：某些狀況臨場會有變化，要自行斟酌；萬一到時候公司對你提出某種特殊要求，說不定你的狀況已有改變。
