1、是否有人際交往的障礙？比如，是否對于人際交往感到恐懼？人前是否感到自卑？社交場合是否手足無措、臉紅心跳？
2、情緒是否惡劣？比如經(jīng)常悲觀、抑郁，焦慮、煩躁，或者易怒、喜歡攻擊？
3、是否有查不清楚原因的軀體痛苦？比如，長期慢性疼痛、植物神經(jīng)紊亂、體力下降、長期失眠等。
4、工作、學(xué)習(xí)和注意能力明顯下降等。
5、是否有反常的、自己控制不了的行為？比如，反復(fù)洗手、關(guān)門、做鬼臉等。
6、是否極度討厭自己和厭惡別人等。
上述癥狀，如果持續(xù)在3至6個月以上，而且已經(jīng)明顯影響到當(dāng)事人的工作或生活，就需要到相關(guān)的咨詢和治療機構(gòu)，通過專業(yè)人士的測試和判斷，進行治療或心理咨詢。
職場貼士：如果有人主動走過來跟你打招呼，那這一定是個大人物。多練習(xí)一下“紆尊降貴”，經(jīng)常不厭其煩地做自我介紹，你的人際關(guān)系通道將會愈走愈寬，也愈走愈順。
