分類: 職場(chǎng)生存 職場(chǎng)詞典 編輯 : 職場(chǎng)知識(shí) 發(fā)布 : 10-26

閱讀 :397

　　據(jù)上海青年報(bào)報(bào)道，正當(dāng)市民選擇躲在空調(diào)房?jī)?nèi)避暑時(shí)，大批的年輕白領(lǐng)卻熱衷將自己關(guān)在40℃的悶室內(nèi)做運(yùn)動(dòng)。記者日前從上海多家健身中心獲悉，入夏以來(lái)，熱運(yùn)動(dòng)人群未減反增，不過(guò)在發(fā)汗過(guò)程中，不少白領(lǐng)紛紛出現(xiàn)中暑等不適。據(jù)某醫(yī)院透露，目前每天收治運(yùn)動(dòng)受傷的病人可達(dá)百余人，其中不少是“熱運(yùn)動(dòng)”引起的。

　　記者發(fā)現(xiàn)，目前很多瑜伽館和一些健身房紛紛打出了熱瑜伽的招牌，基本每天都安排課程，想?yún)⒓拥臅?huì)員還要提前預(yù)約。除熱瑜伽外，上海國(guó)際賽車場(chǎng)也對(duì)外開放，有的賽車需要頭盔、車手服全副武裝，穿上后悶熱不已。

　　某瑜伽館工作人員表示，基本一堂課18個(gè)人中總會(huì)有一兩個(gè)人出現(xiàn)不適而中途休息。一位瑜伽教練告訴記者，在他們會(huì)所曾經(jīng)有位客戶在操房待了幾分鐘就暈倒了，由于熱瑜伽對(duì)體能要求相對(duì)較高，他們目前都是要求客戶進(jìn)行30課一般瑜伽課程后，才能進(jìn)行熱瑜伽運(yùn)動(dòng)。

職場(chǎng)貼士：面試技巧：面試時(shí)無(wú)論是坐硬椅子，還是坐軟沙發(fā)，都應(yīng)保持輕松自如的坐姿，雙手最好平放在腿上，雙眼平視 主試人，最忌諱的坐姿就是把腿翹起來(lái)

 

  

下一篇:職場(chǎng)健康：職場(chǎng)人士遠(yuǎn)離坐骨 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:白領(lǐng)巧妙攻薪六招術(shù) 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】