閱讀 :367

　　都市的快節奏，使年輕的白領女性特別容易受到情緒困擾，其中抑郁癥最具普遍性，故被人形象地稱為“情緒的感冒”。抑郁癥高發年齡為21歲-33歲，白領女性患抑郁癥的比例是男性的2倍—3倍。一般認為，女性易患情緒困擾因素有兩個，一是軟弱，二是多愁善感。


　　
　　抑郁癥是抑郁情緒長期無法得到排解而形成的。白領女性中大約26%的人經歷過需要專業治療的抑郁癥。喜怒哀樂本是人的基本情緒，每一個人都經歷過傷心、焦慮、沮喪和抑郁等消極情緒，這些消極情緒往往可以隨著時間的流逝而得到自我治愈，而心理咨詢則可以加快恢復正常情緒的速度，所以有這些消極情緒并不等于患有心理疾病。
　　
　　抑郁癥臨床表現為持久的心境低落，伴有焦慮激動、軀體不適、睡眠障礙(失眠或嗜睡)。
　　
　　醫學檢查沒有相應的器質性損害，診斷結論常為：神經衰弱、植物神經功能紊亂、功能性胃腸道障礙、胃腸神經官能癥、心臟神經官能癥等。患者的情緒特征是：落落寡歡、悲觀失望、沮喪無趣、孤獨無助、神經疲憊。由于抑郁癥患者對生活喪失了興趣和意義。
　　
　　不是要夸大女性白領生命的脆弱，而是說當大家在強調健康的重要性的時候，卻很少有人強調健康的艱巨性，更少有人強調健康是一個很不容易實現的目標。以前常常有人慷慨陳辭：“天上不會掉下餡餅，天上不會掉下幸福。”難道天上就會掉下健康么？餡餅是要去做的，幸福是要去創造的，健康是要去奮斗的，隨著社會的進步和競爭的激烈，白領中的女性更加獨立。她們疲倦得不再熱衷于小鳥依人，因此奉勸白領女性還是悠著點，別拿健康賭明天。

下一篇:辦公室對策備忘錄 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:Office里的環保生活 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】