一、對自己認識不清
職業進展到一定階段，很多女性對自己的認識反而模糊了。有的女性會在機會面前瞻前顧后，猶豫不前，有的會過于追求變化，而放棄有發展前途的工作。
二、年齡恐慌癥
近來，由年齡而產生的恐慌心理癥在女性中彌漫開來。她們面臨隨時被老板解雇的風險；又因年過三十五歲而被眾多招聘信息排斥。
三、心理疲勞
隨著閱歷的增長，職業女性對工作的新鮮感逐漸減少，不少人出現了莫名的疲勞感。這種來自心理的疲勞感降低了工作效率，也會削弱職業女性未來發展的競爭力。
四、寂寞
曾有位在外企做高級管理者的女士說：“我什么都有，就是沒有朋友和快樂；我什么都不怕，就是怕寂寞！”這的確是不少現代人為了獲取物質上的富足而付出的代價。不管是職業女性，還是在家做太太，也許都曾有過這樣的感受。盡管生活和工作繁忙而緊張，可是，一旦停止忙碌，在夜深人靜的時候，就會從內心涌出一股渴望，渴望將心中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。但是，很難找到可靠的、有耐心的、能夠溝通的聽眾。
五、自信心不足
事業發展不順利的時候，很多女性會懷疑自己的能力，這在很大程度上是因為她們自信心不足，過多地消耗了她們的精力和時間，減弱了她們追求成功的動力，影響了工作效率。
六、目標游移
許多職業女性愛跟別人比較，總覺得自己處處不如別人。這種來自內心的干擾，容易使職業女性被外界的目標所遷移。
七、知識更新不快
曾經一度，外貿專業很是熱門，但是現在，經貿大學的畢業生比比皆是，已經不再搶手。信息時代需要更新、更快、更系統化、理論化的知識人才，而這正是許多職業女性所欠缺的。
八、觀念跟不上時代
社會發展到現在，許多觀念已經漸漸被摒棄，但是一些職業女性的思維定勢還停留在80年代。
九、薪水缺乏癥
城市中大多數女性屬工薪族，生活在繁華的都市，耳濡目染著都市的物質文明和現代氣息，作為占絕大多數都市女性的工薪族，時常感到薪水缺乏，囊中羞澀。
十、緊張癥
中年職業女性是社會的中堅力量，是單位的組織、業務、技術骨干，是家庭的棟梁，上要照顧老人，下要撫育子女，在社會和家庭中都處于承上啟下的角色。她們參與的社會活動較多，為事業、家庭和子女而奔波，是最繁忙最勞碌的人群。還要在上下級、同事、姻親、家庭等縱橫交錯的人際關系中角逐。她們承受的各種壓力較大，工作、生活節奏也較快。諸多的社會心理因素，常常使她們處于某種緊張狀態之中，有的學者稱其為職業女性“緊張病”。
職場貼士：微笑是無聲的語言，是溝通的和一種好方法，會心而真誠的很笑意，會使同事對你友善，而友善更是贏得大家好評的最好方法之一
