1995年大學(xué)畢業(yè)之后，懷著強(qiáng)烈的事業(yè)心，張先生開(kāi)始全身心地投入到電腦軟件開(kāi)發(fā)領(lǐng)域，然而，近1年中，這一職業(yè)對(duì)他越來(lái)越缺乏吸引力，以致于每天工作時(shí)總感到?jīng)]勁，見(jiàn)到同事就想避開(kāi)。曾經(jīng)希望事業(yè)有成的他，從來(lái)也沒(méi)有像現(xiàn)在這樣渴求放棄自己苦心經(jīng)營(yíng)8年之久的事業(yè)。
事實(shí)上，王先生僅僅是被調(diào)查者中的一個(gè)縮影。一項(xiàng)調(diào)查表明，一個(gè)人工作1年以后 開(kāi)始會(huì)對(duì)所做的工作產(chǎn)生厭倦感，工作8年時(shí)最易厭倦。
這項(xiàng)來(lái)自上海市一家勞動(dòng)保障咨詢機(jī)構(gòu)的最新調(diào)查顯示，在工作了1至3年的被調(diào)查者中，厭倦工作的人數(shù)占15%；工作4至6年之后，有22%的員工開(kāi)始出現(xiàn)厭倦癥；工作了7至9年之后，有38%的被調(diào)查者出現(xiàn)明顯的對(duì)工作不滿，其中相當(dāng)一部分員工甚至想急于跳槽；但工作了10年以后，人的工作情緒開(kāi)始穩(wěn)定。
工作了7至9年之后，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的工作厭煩情緒的人，往往有頭痛、乏力、疲倦、情緒壓抑易激動(dòng)甚至晚上難以入眠等嚴(yán)重癥狀。據(jù)瑞金醫(yī)院盧灣分院一位醫(yī)師介紹，現(xiàn)在到她那里求診的中青年人中患這樣綜合癥的人數(shù)較以往至少上升了一成。
業(yè)內(nèi)人士在分析原因時(shí)認(rèn)為，一個(gè)人工作7至9年之后，正處于完成婚姻和事業(yè)的轉(zhuǎn)折階段，矛盾和挫折集中，生活和工作中的難點(diǎn)聚焦，生活負(fù)擔(dān)加重，在這種情況下很容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)。因此，在這一階段較集中出現(xiàn)工作厭倦癥狀理所當(dāng)然。
職場(chǎng)貼士：“鼠標(biāo)手”：預(yù)防“鼠標(biāo)手”可以調(diào)整鼠標(biāo)位置，上臂和前身夾角保持45度也可以升高座椅，這樣桌面相對(duì)變 低了，從而縮短身體和桌面之間的距離
