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一、順產(chǎn)注意事項(xiàng)有什么二、順產(chǎn)的好處有什么三、不適合順產(chǎn)的情況有哪些

順產(chǎn)注意事項(xiàng)有什么

1、順產(chǎn)注意事項(xiàng):產(chǎn)前多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以增加骨盆腔與產(chǎn)道肌肉的彈性。同時(shí)也可以減輕生產(chǎn)中的疼痛,縮短產(chǎn)程的時(shí)間,同時(shí)還可以減少產(chǎn)道出血和撕裂的幾率。

2、順產(chǎn)注意事項(xiàng):產(chǎn)后回房需靜養(yǎng)

因?yàn)樯a(chǎn)的過程耗費(fèi)了產(chǎn)婦大量的體力和精氣,所以產(chǎn)后應(yīng)該讓產(chǎn)婦安安靜靜的睡上一大覺,至于寶寶應(yīng)該讓家人代為照顧。

3、順產(chǎn)注意事項(xiàng):飲食要跟上

產(chǎn)后應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,但是要選擇易消化非油炸的食物,最好先從流失開始進(jìn)食。

4、順產(chǎn)注意事項(xiàng):產(chǎn)后注意避風(fēng)

順產(chǎn)的產(chǎn)婦因?yàn)楣强p全部打開,一旦吹冷風(fēng)就會(huì)受風(fēng)著涼,導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛,也許會(huì)造成一輩子難以恢復(fù)的疾病。

5、順產(chǎn)注意事項(xiàng):不要從一開始就“過分關(guān)注”陣痛

開始后會(huì)持續(xù)很長時(shí)間,所以注意力不要從一開始就過分集中,不要詳細(xì)地記錄什么,這會(huì)讓你感覺緊張、疲勞,而這些首先會(huì)影響到交感神經(jīng),陣痛就越難度過。不要高聲喊叫,聲音低一點(diǎn)是可以的發(fā)出聲音本身沒有什么不好的,但是如果持續(xù)地高聲喊叫,就會(huì)打亂緩解陣痛的呼吸節(jié)奏,聲音低一點(diǎn)是沒問題的。

6、順產(chǎn)注意事項(xiàng):陣痛來臨的時(shí)候不要過分用力

如果肩膀等部位過分用力體力消耗會(huì)很快,特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去,所以陣痛時(shí)不要過分用力,陣痛過去趕快讓自己松口氣,釋放一下緊繃著的身體。

7、順產(chǎn)注意事項(xiàng):不要閉眼睛

如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內(nèi)部的聲音,更集中注意力分娩的話就可以這么做。可如果閉上眼睛讓你感到頭暈還是睜開眼睛更好。

順產(chǎn)的好處有什么

1、順產(chǎn)的好處:疼痛持續(xù)時(shí)間短恢復(fù)快

順產(chǎn)的媽媽一旦孩子生出,飲食、生活很快恢復(fù)正常,最多三日就可出院,剖宮產(chǎn)手術(shù)后,產(chǎn)婦在最初3天里不得不躺在床上,術(shù)后6-8小時(shí)不能進(jìn)食,所以疼痛持續(xù)時(shí)間較長。子宮及生殖道復(fù)舊情況更佳,順產(chǎn)有利產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露的排泄引流,子宮恢復(fù)得也快些。

2、順產(chǎn)的好處:自然分娩的風(fēng)險(xiǎn)小

順產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)小,而剖宮產(chǎn)過程中可能有麻醉意外,長遠(yuǎn)來說,剖腹手術(shù)的媽媽容易導(dǎo)致腸粘連等合并癥,再懷孕風(fēng)險(xiǎn)更大。

3、順產(chǎn)的好處:順產(chǎn)媽媽容易下奶

分娩時(shí)腹部的陣痛使產(chǎn)婦的垂體還會(huì)分泌一種叫催產(chǎn)素的激素,這種激素不但能促進(jìn)產(chǎn)程的進(jìn)展,還能促進(jìn)母親產(chǎn)后乳汁的分泌,由于順產(chǎn)恢復(fù)快,也容易早下奶。

4、順產(chǎn)的好處:順產(chǎn)的寶寶免疫力強(qiáng)

自然分娩寶寶在經(jīng)產(chǎn)道時(shí)會(huì)隨著吞咽動(dòng)作吸收附著在媽媽產(chǎn)道的正常細(xì)菌,讓他們很快有了正常菌群,中國適齡女性產(chǎn)道有27種微生物,對寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育非常重要。

不適合順產(chǎn)的情況有哪些

1、不宜順產(chǎn)的情況:胎兒窘迫

這是由于胎兒缺乏氧氣而陷于危險(xiǎn)狀態(tài),也有可能胎死腹中,倘若心跳少于120/min情況就更危急。

2、不宜順產(chǎn)的情況:胎兒過大

胎兒體積過大無法經(jīng)由骨盆腔生產(chǎn)。例如:糖尿病母親就會(huì)有胎兒過大的障礙。

3、不宜順產(chǎn)的情況:骨盆過小

有些身材過于矮小的母親因骨盆過小沒有足夠空間讓胎兒經(jīng)由骨盆腔生產(chǎn)。

4、不宜順產(chǎn)的情況:不正確的胎位

正確的生產(chǎn)應(yīng)是胎兒頭頂先露出來。而不正確的胎位如臂先露產(chǎn)式、面先露產(chǎn)式、枕橫位等。

5、不宜順產(chǎn)的情況:輕度妊娠高血壓綜合癥

患有高血壓、蛋白尿、水腫綜合癥的母親,胎兒將無法從胎盤獲得足夠的營養(yǎng)與氧氣,也不能承受生產(chǎn)過程所帶來的壓力。

6、不宜順產(chǎn)的情況:自然生產(chǎn)過程無法繼續(xù)進(jìn)展

因母親子宮收縮程度薄弱,子宮頸擴(kuò)張不足,胎兒無法產(chǎn)出。

7、不宜順產(chǎn)的情況:胎兒未成熟

未成熟的胎兒會(huì)較虛弱,通常胎兒小于36星期,以及小于5磅,可能不能承受自然分娩的壓力。

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