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　　骨質(zhì)增生，大家對于這個疾病都不陌生，卻不知道有什么治療的方法。下面是職場百科網(wǎng)小編整理的骨質(zhì)增生的的治療方法，希望對你有幫助。

　　中醫(yī)治療

　　中醫(yī)膏藥療法直接針對病癥用藥，通過藥物的強力滲透作用而發(fā)揮療效。

　　飲食治療

　　多吃富含骨膠原、維生素和生物類黃酮的食物，如魚肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等，幫助骨質(zhì)增生的復原。

　　西藥治療

　　西醫(yī)對骨質(zhì)增生尚未有根治方法，只能進行對癥處理，如疼痛時服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥;麻木者選用B族維生素類藥物;關(guān)節(jié)腫脹有積液者給予局部抽取積液或局部封閉等療法。

　　手術(shù)治療

　　當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術(shù)治療。

　　1)多進食高鈣食品，以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。

　　2)要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。

　　3)應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養(yǎng)的補充。

　　蛋類

　　常見的蛋類有雞、鴨、鵝和鵪鶉蛋等。其中產(chǎn)量最大，食用最普遍，食品加工工業(yè)中使用最廣泛的是雞蛋。蛋黃比蛋清含有較多的營養(yǎng)成分。鈣、磷和鐵等無機鹽多集中于蛋黃中。蛋黃還含有較多的維生素A、D、B1、和B2。

　　豆制品

　　豆制品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等豆類為主要原料，經(jīng)加工而成的食品。大多數(shù)豆制品是由大豆的豆?jié){凝固面成的豆腐及其再制品。豆制品的營養(yǎng)主要體現(xiàn)在其豐富蛋白質(zhì)含量上。豆制品所含人體必需氨基酸與動物蛋白相似，同樣也含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質(zhì)，含有維生素Bl、B2和纖維素。

　　蔬菜

　　蔬菜，是指可以做菜、烹飪成為食品的，除了糧食以外的其他植物(多屬于草本植物)。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質(zhì)。據(jù)國際糧農(nóng)組織1990年統(tǒng)計，人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來自蔬菜。此外，蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質(zhì)，是人們公認的對健康有效的成分，如：類胡蘿卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果蔬中的營養(yǎng)素可以有效預防慢性、退行性疾病的多種物質(zhì)正在被人們研究發(fā)現(xiàn)。

　　水果

　　水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養(yǎng)且能夠幫助消化。是對部分可以食用的植物果實和種子的統(tǒng)稱。如果是含維生素C較高的獼猴桃、柑橘或柿子，一天一兩個就夠了。如果是鮮棗或草莓，只要五六粒，即可攝取到一天所需的維生素C。所以，要想補充足夠的維生素C，吃水果時應有所選擇。

　　補鈣食品

　　含鈣多的食物，大致分類如下：奶制品、豆制品、海帶和蝦皮、動物固體等。不過，補鈣的同時，還需要曬下太陽，有助皮膚合成維生素D，促進鈣吸收。

　　頸椎骨質(zhì)增生

　　頸項部有強硬感，活動起來會有彈響聲，且活動時感覺有一定受限。疼痛常向肩部和上肢放射，嚴重還可導致癱瘓。

　　腰椎骨質(zhì)增生

　　腰椎及腰部軟組織有酸痛、脹痛、僵硬與疲乏之感，甚至彎腰受限。產(chǎn)后婦女一般容易患腰椎骨質(zhì)增生，癥狀為出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等。

　　膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生

　　發(fā)病初期，膝關(guān)節(jié)疼痛不明顯但有可持續(xù)性隱痛。當氣溫降低時疼痛加重，劇烈運動后或久坐起來開始走時也會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬。

　　1.風濕、類風濕疾病到晚期可引起骨質(zhì)增生。

　　2.腫瘤性骨質(zhì)增生：部分骨腫瘤有明顯的骨質(zhì)增生現(xiàn)象，如骨母細胞、成骨肉瘤等腫瘤。

　　3.慢性炎性骨質(zhì)增生：慢性化膿性骨髓炎以及部分骨骼感染性疾病常有骨質(zhì)增生的表現(xiàn)，這是因為炎癥會刺激骨組織異常增生。

　　4.外傷性骨質(zhì)增生：比如骨折后，骨折斷端的血腫機化以及骨膜都可能引起骨質(zhì)增生。骨折愈合出現(xiàn)的骨痂也是一種特殊類型的骨質(zhì)增生現(xiàn)象。

　　5.退行性改變骨質(zhì)增生：包括骨骼退行性改變引起的骨性關(guān)節(jié)炎，頸椎、腰椎不穩(wěn)定引起的小關(guān)節(jié)增生、椎管狹窄等，另外跟骨上的骨刺等都會引起骨質(zhì)增生。

　　6.因工作的性質(zhì)和特點，造成某些關(guān)節(jié)部位長期、大量地超負荷活動，也極易引發(fā)該關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)增生。如長期伏案工作的文字工作者、電腦工作者等患頸椎骨質(zhì)增生、手指關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生和手腕關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的比例較高，患者年齡也較年輕。

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