大洋網(wǎng)訊據(jù)廣州日?qǐng)?bào)報(bào)道，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇、工作壓力的逐步加大，一種叫“白領(lǐng)嗜貪癥”的心理病癥越來(lái)越多地出現(xiàn)在白領(lǐng)一族中，這不能不引起人們的重視。
年輕的廖小軍在一家大型電子商務(wù)公司擔(dān)任普通業(yè)務(wù)員，工作時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但成果可謂不俗?？墒牵c他合住的同事發(fā)現(xiàn)，一向“心比天高”的他近來(lái)常常長(zhǎng)時(shí)間地呆在房間里，一遍又一遍地?cái)?shù)著他那幾張銀行存單，或者一疊剛到手的人民幣，臉上還掛著某種怪誕的笑容。他還在宿舍的房間墻壁上掛起“年度財(cái)富總數(shù)上升圖”、“個(gè)人財(cái)富指數(shù)表”、“個(gè)人收入近期規(guī)劃”之類莫名其妙的圖表，經(jīng)常趴在上面涂涂畫畫，有時(shí)還又哭又笑。以上案例是典型的“白領(lǐng)嗜貪癥”。
一旦受挫會(huì)自虐自傷
從心理醫(yī)學(xué)上說(shuō)，所謂的“白領(lǐng)嗜貪癥”是強(qiáng)迫癥之一，屬于與心理社會(huì)因素相關(guān)的精神障礙，臨床上它往往表現(xiàn)為以下特征：
1.在行為本質(zhì)上，是以病態(tài)的、有意識(shí)的強(qiáng)迫式行為，強(qiáng)令自己過(guò)度地執(zhí)著于事業(yè)發(fā)展。發(fā)病時(shí)，其病態(tài)行為相似于其它類型強(qiáng)迫癥的外部表現(xiàn)。
2.在臨床表現(xiàn)上，一旦受挫，或出現(xiàn)停頓，一般很快表現(xiàn)出明顯的歇斯底里，甚至自虐自傷。
3.在病癥上，“白領(lǐng)嗜貪癥”具有較強(qiáng)的頑固性、隱蔽性和危害性。
4.在患者個(gè)性上，易患此癥的往往是那些性格內(nèi)向、脾氣怪異、抑郁寡歡的白領(lǐng)人士。
5.在病癥傳播上，由于罹患此癥的患者都屬于白領(lǐng)這一特定人群，他們的身份和個(gè)性，往往不大情愿為此而主動(dòng)求助于醫(yī)生，還容易使此癥在白領(lǐng)這一特定人群內(nèi)部蔓延。
患者多是逞強(qiáng)好勝者
在國(guó)外，“白領(lǐng)嗜貪癥”早已被人們所重視，不少心理學(xué)家和心理咨詢機(jī)構(gòu)都把此癥列為“重要防治病癥”之一。一般來(lái)說(shuō)，預(yù)防此病可以從以下四個(gè)方面著手：1.保持良好心態(tài)。臨床上發(fā)現(xiàn)，凡是“白領(lǐng)嗜貪癥”患者，無(wú)一不是“事業(yè)心過(guò)強(qiáng)”、“絕不甘心后進(jìn)”的逞強(qiáng)好勝者。若常以“知足者常樂(lè)”等諺語(yǔ)警句來(lái)寬慰自己，保持良好心態(tài)，對(duì)于預(yù)防此病，或者及時(shí)擺脫此病苗頭很有作用。
2.有意識(shí)地避免競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。假如你已染上此病，幾經(jīng)調(diào)適收效甚微，你就應(yīng)該采取及時(shí)改變環(huán)境、暫時(shí)避免競(jìng)爭(zhēng)的措施了，如申請(qǐng)休假、調(diào)換工作、辭去原職等，祛除此病后方可重返崗位。固執(zhí)地“堅(jiān)守”、硬撐著“奮斗”，不僅無(wú)益于事業(yè)，更會(huì)使這一心理病癥趨向嚴(yán)重。
3.強(qiáng)化自我控制。應(yīng)該說(shuō)，無(wú)論是預(yù)防還是祛除此病，必要的自控都是先決條件。其方法主要有：及時(shí)泯滅自己的嗜貪念頭；多肯定自己，少與成功者攀比；竭力轉(zhuǎn)移自己的興趣目標(biāo)；日常生活和工作中，盡可能避免易于焦慮和抑郁的人和事，以防惹發(fā)此病等。
4.借助他人幫助。包括獲得心理醫(yī)生的幫助，如定期尋求心理咨詢，學(xué)會(huì)接受他人勸告，積極投入與他人的正常交往等。一旦患病，及時(shí)到醫(yī)院求醫(yī)。
職場(chǎng)貼士：工作不該只是“為五斗米而折腰”的權(quán)宜之計(jì)，而是發(fā)揮、體驗(yàn)自己內(nèi)在價(jià)值的最佳場(chǎng)域。在選擇進(jìn)入職場(chǎng)時(shí)，應(yīng)該抱持謹(jǐn)慎、并將此份工作視為終生職志的態(tài)度來(lái)看待，才能樂(lè)在其中、接受挑戰(zhàn)。
