除非不進裝潢考究的寫字樓，否則，就不可避免會得上這“過敏癥”。最大的過敏來自壓力，白領是中流砥柱，個個年輕氣盛，免不了要激烈競爭，正如乘電梯，擠不進去，就永遠落后。于是每天就不得不緊張地思考如何混得更好而不至于被炒魷魚，久而久之，神經就變得有些敏感，連老板在飯館里請吃烤魷魚，都要過敏。
不被炒，就得去學“MBA”，也學“BEC”，還要逼著自己關注蓋茨，關注科特勒。要會分析恒生指數和“收益率曲線”。要研究克歇爾.俄林的資源稟賦論，要搞懂消費品市場，要……總之你必須博學，學到一人能干兩人的活；學得你看見書店就過敏地往里鉆。你說累不累？
白領要衣著光鮮。男士衣櫥里至少要備5套西服，10條領帶，15雙不容易臭的棉襪。美眉至少要備7套裙裝、3套晚禮服，外加若干條鉑金項鏈及N枚戒指，以備不同場合之需。但不論是莊重得體的阿瑪尼，還是略帶雅皮味道的Burberry，總之絕對要品牌，否則會導致社交的失敗、事業的失敗。上月工資早早花完，下班同事又要拉著去逛街，精神立刻過敏，表情僵硬。
白領在吃上也要和潮流同步，從東北菜、云南菜、毛家菜、四川菜到上海菜；從紅燜羊肉、麻辣小龍蝦到香辣蟹，從炸蝎子、燜“三叫”（田鼠）到香蔥黑蟻，一路吃下來絕不能猶豫。大餐熟悉了，還要對小吃有了解，不然怎么哄你的客戶高興。吃得腰發粗臉發胖，一聽晚上老板又請客，腸胃立刻過敏。
白領要練就在電腦前久坐不倒的硬功。時間一長，誰都要眼花肩酸背疼。每天一打開電腦就頭昏腦漲，過敏。工作太忙沒時間談對象，老媽介紹了一個排全都因失約告吹，現在一見美眉就哼“我的愛情鳥已經飛走了”，過敏。終于混到部門主管，開心啊，但也操心，稍有閃失，立刻就驚出一身汗，過敏。發薪過敏，打卡過敏、泡吧過敏……
面對“過敏癥”，老白領勞逸結合，調節得很好。小白領們卻掩不住驕傲：還不是忙得唄，不是白領還得不上哩！
職場貼士：管理情緒：學會管理情緒，注重業余生活，別把工作上的壓力帶到節日中來，留出空間與家人共享。傾訴、冥想、處理家務都是獲得內心安寧的方式
