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莊曉英

在漫長的職場旅途中，很多人都會由于跳槽、倦怠或是家庭等各種各樣的原因而出現(xiàn)或長或短的 “空當(dāng)期”。職場人面對這段“空當(dāng)期”，該如何巧搭過去，為下一步職場借力？中智人力資源管理有限公司常務(wù)副總應(yīng)利、上海向陽生涯管理咨詢公司首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽為大家支招。

空當(dāng)期1

被動跳槽后，漫長的求職期

【案 例】

被裁后6個月，遍尋工作竟無處可去

小李大學(xué)畢業(yè)做了2年的電子工程管理，他覺得這份工作很簡單，說白了，就是安裝N臺計算機(jī)，加上線路就行，沒有什么挑戰(zhàn)性。他每天就日復(fù)一日的工作著，沒想到今年1月份公司裁人，自己竟成為其中一員。

被裁后小李一直在積極地找工作，他想跳出簡單的安裝計算機(jī)的領(lǐng)域，開辟新的空間。于是跑招聘會，網(wǎng)上海投簡歷，但6個月下來，竟然沒找到一份適合自己的工作。他曾經(jīng)應(yīng)聘過銷售、軟件開發(fā)、軟件設(shè)計等，但一些企業(yè)認(rèn)為小李沒有這方面經(jīng)驗而拒絕了；而愿意應(yīng)聘他的企業(yè)，仍是讓其做計算機(jī)安裝，但開出的工資竟跟他剛畢業(yè)時差不多，他又接受不了。小李感覺很迷茫，已經(jīng)6個月沒工作了，是繼續(xù)尋找，還是隨便先找個工作先干著？他不知道后面的路該怎么走下去了。

專家點(diǎn)評

被裁已成事實，但是不是仍然可以反過頭去想想，為何自己會被裁，與你做同樣電子工程管理工作的同事為什么可以留下?原因何在？其次，前一份工作真的只是機(jī)械的裝電腦排線這么簡單嗎？認(rèn)真想想你學(xué)到了什么,或是在這之前被你忽略的東西，這些可以作為你簡歷上的一筆，再次，在僅有的工作經(jīng)驗基礎(chǔ)上，就業(yè)范圍將可以鎖定哪些，再有的放矢去找工作。思考之后的行動，更能體現(xiàn)其價值。

空當(dāng)期2

為了孩子，回歸家庭

【案 例】

跨出全職太太，真的很難

Lisa本來在一家公司做中層領(lǐng)導(dǎo)，前途一片光明。但是這一切都被孩子的到來打亂了。Lisa本來身體不好，不得不在家養(yǎng)胎，最后干脆辭職做起了全職太太。

隨著孩子的一天天長大，Lisa開始考慮重返職場，但是問題也接踵而至，首先已經(jīng)離開職場好幾年了，職場和工作對她而言已經(jīng)變得陌生；其次，以前好歹已經(jīng)做到中層，重返職場，很多工作都是高不成、低不就。

專家點(diǎn)評

全職太太想要重新踏入職場，可從以下四個方面提前著手調(diào)整：

轉(zhuǎn)換角色意識

從一個母親、太太的角色轉(zhuǎn)換到一個職業(yè)女性的角色，這對全職太太們來說無疑是個不小的挑戰(zhàn)。不論是穿著打扮還是整體精神面貌都需要進(jìn)行修煉，清晰定位自己的職業(yè)角色，重視自身的職場形象，同時也可以探索自己的興趣和能力所在，以及查漏補(bǔ)缺。

更新知識結(jié)構(gòu)

對于經(jīng)歷了較長職業(yè)空白期的全職太太來說，無論是專業(yè)技能還是社交視野的不足都有可能成為妨礙職場發(fā)展的阻力。向陽生涯認(rèn)為，對于脫離職場兩年以上的全職太太來說，很有必要在入職前參加一些培訓(xùn)或者研討會等，來完成知識更新，補(bǔ)足知識斷層。同時這對自信心不足的人來說，也是一個充實自信的過程。

重建人際關(guān)系

做全職太太時與外界打交道的機(jī)會相對不多，因而周圍的人際關(guān)系也顯得比較簡單，可是進(jìn)入職場后，就不得不面臨復(fù)雜的人際關(guān)系，比如與上司、同事之間的關(guān)系，或者與客戶的關(guān)系維護(hù)等。而擁有良好的人際關(guān)系，往往是為自己贏得職場加分的重要因素之一。

調(diào)整健康的心理機(jī)能

全職太太需要正視自己的職業(yè)空當(dāng)期，盡量不因為這個經(jīng)歷而影響到自己能力的發(fā)揮。可抱著一份“職場空杯”心態(tài)，把自己當(dāng)成一個入職新人，快速融入職場，抱著樂觀開放的心態(tài)來對待新的工作平臺，同時為自己掀開嶄新的一頁。

空當(dāng)期3

倦怠后，逃離職場

【案 例】逃離工作，但心里依然空空的

張先生曾先后在各大跨國公司擔(dān)任主管、經(jīng)理等職務(wù)，可天天加班、每天被領(lǐng)導(dǎo)左右的日子，讓他喘不過氣來。他決定辭職，讓自己休整一段時間。辭職后，他先是到全國各地旅游，后又窩在家里，隨心所欲地做自己喜歡做的工作，可剛過了2個月，他就覺得空蕩蕩的，總覺得過日子少了些什么，但他又不想現(xiàn)在就重回職場進(jìn)行打拼，他就這么糾結(jié)著。

專家點(diǎn)評

實際上，像張先生這樣的主動安排的職場“空當(dāng)期”，是一段很好的調(diào)試自己心理的時期。不過，這段時期的空當(dāng)期，不應(yīng)該僅僅是放縱心情，還要做的工作是心理的調(diào)試，比如尋找到自己工作以外的愛好和追求，像書法、鋼琴、攝影等等，為自己心靈尋找一個家。否則，空當(dāng)期之后，還會面臨同樣的工作倦怠。

【職場故事】

雖不是空當(dāng)，但跟“空當(dāng)”沒區(qū)別

【案 例】

小王是一名應(yīng)屆畢業(yè)生，畢業(yè)后通過關(guān)系進(jìn)入了一家比較大的民營企業(yè)的下屬分公司做辦公室助理。正式工作后，小王發(fā)現(xiàn)自己很快被忽視或者邊緣掉了，每天在辦公室都無所事事，接觸不到具體的工作。小王覺得自己的價值得不到體現(xiàn)。

專家點(diǎn)評

雖然小王接觸不到具體的工作，但還是有些東西可以主動做的。如果小王有自己的職業(yè)規(guī)劃的話，正好可以利用這段時間來做自己的事情。如果暫時還沒有職業(yè)規(guī)劃，也可以主動學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗，如觀察同事是怎么做工作的，如果遇到同樣的事情，你會怎么處理，她這樣做的結(jié)果是什么，有什么道理可循？作為經(jīng)理助理，小王也可以了解一下公司所處的行業(yè)現(xiàn)狀，主要業(yè)務(wù)等，總之要做個有心人。機(jī)會總是給有準(zhǔn)備的人的，如果積累知識，到某一天領(lǐng)導(dǎo)突然委派任務(wù)的時候，就可以大顯身手。職場貼士：負(fù)面的肢體語言。千萬不可坐沒坐相，掇弄頭發(fā)或修指甲，或偷偷脫下鞋子。

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