分類(lèi): 職場(chǎng)生存 職場(chǎng)詞典 編輯 : 職場(chǎng)知識(shí) 發(fā)布 : 11-08

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　　也許你的辦公室里沒(méi)有人在大呼小叫，辦公室周?chē)矝](méi)有什么重機(jī)械在來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，但是，這種表面的安靜其實(shí)隱藏著低量噪音的環(huán)境，仍然可能給你構(gòu)成情緒上的壓力。這些噪音包括了冷氣暖氣的送風(fēng)聲、周?chē)碌恼f(shuō)話(huà)聲、電腦主機(jī)、影印機(jī)、傳真機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)的嗡嗡聲以及電話(huà)鈴聲等?？茖W(xué)家對(duì)40名女文職人員進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，一組被派到真正安靜的辦公室工作，一組被派到有一些辦公室噪音的地方工作。3個(gè)小時(shí)后，研究人員采集她們的尿液進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些在有低量噪音辦公室里工作的人，尿液里包含了較高水平的腎上腺素，而腎上腺素正是一個(gè)人在承受壓力時(shí)分泌的一種荷爾蒙。

職場(chǎng)貼士：透露力有未逮之處。舉例說(shuō)，由于家累，你無(wú)法同意下午五點(diǎn)以后留下來(lái)加班，你沒(méi)有必要主動(dòng)自暴其短。這條策略當(dāng)然也有例外，如果雇主明言員工必須同意偶爾留下來(lái)加班，而且這是該職位的先決條件，你就一定得實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)。請(qǐng)記住：某些狀況臨場(chǎng)會(huì)有變化，要自行斟酌；萬(wàn)一到時(shí)候公司對(duì)你提出某種特殊要求，說(shuō)不定你的狀況已有改變。

 

  

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