分類(lèi): 職場(chǎng)生存 職場(chǎng)詞典 編輯 : 職場(chǎng)知識(shí) 發(fā)布 : 11-25

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　你也許認(rèn)為抑郁只是一時(shí)心情不好，不能算是病，如果人們?cè)敢獾脑?，完全可以擺脫得掉。其實(shí)不是的，抑郁狀態(tài)發(fā)展到一定程度就會(huì)成為病，就象心臟病或糖尿病一樣，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為抑郁癥。
　　
　　抑郁癥可以使人的情感情緒處于混亂狀態(tài)。大部分人都經(jīng)歷過(guò)偶爾的情緒低落，這不一定是抑郁癥，真正的抑郁癥是指持續(xù)處于抑郁狀態(tài)達(dá)兩周以上。
　　
　　典型的抑郁癥病人的生活較病前完全改觀，除了心情抑郁之外，有的病人還表現(xiàn)為情感淡漠，喪失興趣，或者激惹；病人的睡眠習(xí)慣改變，吃得多或者食欲不振；懶散，疲憊感，注意力不集中，記憶力下降。嚴(yán)重的抑郁癥病人表現(xiàn)為強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、想到自殺甚至采取行動(dòng)。
　　
　　由于抑郁癥病人自信力極度下降，失望乃至于絕望的感覺(jué)不斷增強(qiáng)，內(nèi)心總以為"毛病治不好了"，所以人們又把抑郁癥稱(chēng)為"心靈的殺手"?；颊叱３８械缴蝗缢?，末日已經(jīng)降臨。事實(shí)果真象病人所想的那樣嗎？當(dāng)然不是。有很多針對(duì)抑郁癥的有效療法，只要抑郁癥病人愿意自救，不拒絕醫(yī)生的幫助，幾乎所有的抑郁癥都是可以治好的。

職場(chǎng)貼士：沒(méi)有十全十美的職場(chǎng)，只有現(xiàn)階段能夠接受的崗位。權(quán)衡利弊，準(zhǔn)備好作出適當(dāng)妥協(xié)的心理空間，愉快地與它相融。

 

  

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