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跳槽升遷

安然度過跳槽后的心理平復(fù)期

分類: 跳槽升遷 職場詞典 編輯 : 職場知識 發(fā)布 : 04-08

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  先給工作任務(wù)排個(gè)隊(duì)

  公司肯定對崗位職責(zé)有著明確的要求,沒有規(guī)矩不成方圓,所以先把工作權(quán)限和義務(wù)進(jìn)行總結(jié)。公司要你做什么?你能做什么?你要對什么任務(wù)負(fù)責(zé),要向誰匯報(bào)?列個(gè)List可能更為直觀。這是你和工作磨合的過程,所以給工作任務(wù)進(jìn)行分類、分級別是很重要的。

  你現(xiàn)階段處于什么樣的職業(yè)階段要事先弄個(gè)明白,現(xiàn)在的動(dòng)作在自己的職業(yè)生涯鏈中處于哪個(gè)節(jié)點(diǎn)?為了下一階段的晉升目標(biāo),目前的工作能夠給自己帶來哪些實(shí)效性競爭力和有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)?弄明白這些,肯定要在實(shí)際工作中調(diào)整,并和上司進(jìn)行好溝通。把自己的最強(qiáng)項(xiàng)發(fā)揮出來,補(bǔ)充核心競爭力的弱項(xiàng),既能給公司帶來價(jià)值,又能提升自己個(gè)人品牌高度,何樂而不為?

  排好隊(duì)后,在實(shí)際工作中結(jié)合公司業(yè)務(wù)要求把力氣用在點(diǎn)子上。向公司核心業(yè)務(wù)靠攏、對參與公司核心流程的機(jī)會(huì)要更好把握,這些將是身價(jià)提升的有效方法,年終述職報(bào)告里面將可以跟老板好好談?wù)勌嵝降氖虑榱恕S辛嗣鞔_的發(fā)展目標(biāo)和對自己的職業(yè)競爭力提升計(jì)劃,工作就有組織有安排地有序行進(jìn),原動(dòng)力將讓個(gè)人迅速擺脫跳槽后迷茫的心態(tài)。

  職業(yè)形象要和團(tuán)隊(duì)特點(diǎn)相匹配。

  想像一下,如果你們的團(tuán)隊(duì)都是職業(yè)套裝套裙、發(fā)型干凈干練,這時(shí)突然有一青春的主兒穿著大紅大綠還帶花邊的襯衫,你什么感覺?這好像有點(diǎn)夸張,但是因?yàn)樘珡?qiáng)求個(gè)性或者不理解場合要求,許多職業(yè)女性都犯這樣的錯(cuò)誤。團(tuán)隊(duì)肯定會(huì)有一個(gè)共同的價(jià)值取向,它會(huì)在著裝風(fēng)格上體現(xiàn)出來。很多公司對著裝只是有一個(gè)最低標(biāo)準(zhǔn),在標(biāo)準(zhǔn)之上每個(gè)人都希望體現(xiàn)自己的個(gè)性,但是如果個(gè)人的著裝和團(tuán)隊(duì)出入太大,恐怕不太受歡迎。不要害怕穿不出個(gè)性,職業(yè)裝也能穿出不同風(fēng)格,比如不同的褶皺部位、不同的小花邊、不同的小飾品,動(dòng)點(diǎn)腦子就是活脫脫一個(gè)職場秀。

  有事沒事打個(gè)電話。

  打個(gè)電話給工作以內(nèi)的人,讓自己成為大容量服務(wù)器。一定有很多新業(yè)務(wù)需要接觸,于是會(huì)有很多新的關(guān)系需要聯(lián)系,需要和更多的人保持信息交換。碰到問題,不能當(dāng)面解決的,馬上打個(gè)電話——記憶也是需要成本的,特別對于剛剛接手時(shí)的陌生問題,一定要保持在線及時(shí)的交流。信息處理速度直接影響工作績效、能否贏得老板同事的信賴。打個(gè)電話給工作以外的人,成為情感熱線。新工作中的新信息、新問題可以多和朋友親人交流,有時(shí)這種“匯報(bào)”會(huì)獲得出其不意的解決方法。特別是如果有業(yè)內(nèi)的朋友,一個(gè)電話過去很可能就產(chǎn)生了令人激動(dòng)的渠道和資源。

  用電話線,或者更快捷的網(wǎng)絡(luò)在線聯(lián)系,使自己成為“人際BT”的重要樞紐站,龐大的信息和情感資源是你適應(yīng)新角色的強(qiáng)大后盾。

  學(xué)喝職業(yè)咖啡。

  約老板喝咖啡。電腦、文件、辦公桌、工作照明條件,所有這些熟悉的環(huán)境肯定讓人生厭。身背公司運(yùn)營壓力、事務(wù)纏身的老板,很多情況下很難耐心地為新人梳理工作。但是充分地從老板那里詳細(xì)了解公司整年的戰(zhàn)略目標(biāo)、了解工作核心要求、了解公司管理模式和老板風(fēng)格又是必須完成的任務(wù),平時(shí)和老板在辦公室聊這些,可能得到的信息會(huì)有短缺,所以,找個(gè)機(jī)會(huì)約老板喝喝咖啡,舒緩的音樂和溫馨的環(huán)境,可以讓老板放松,把工作的問題和著咖啡濃香給你慢慢道來。

  請同事喝咖啡。

  每個(gè)人都各司其職,忙里偷閑的溝通也是有一句沒一句的,所以還是有空出來坐坐,讓咖啡把人灌“醉”,你一句我一句地獲得所有新人都需要的信息。公司文化特點(diǎn)、同事性格特征,都可以在交流過程中更加全面地把握。當(dāng)然,這樣的溝通一定要對一些八卦新聞進(jìn)行過濾,更不能讓別人的態(tài)度決定了自己的態(tài)度。要更多關(guān)心同事的工作特點(diǎn),為良好的配合和搭檔做準(zhǔn)備。

  咖啡不要喝得太久,關(guān)系不要扯得不清,這是職業(yè)咖啡的原則。核心話題不要離開工作,職業(yè)化處理咖啡關(guān)系是盡快適應(yīng)工作的推進(jìn)器。

  向不良生活節(jié)律宣戰(zhàn)。過節(jié)總是讓人歇不下來。基本上折騰完春節(jié)所有人的生活都會(huì)失去原來的節(jié)奏,特別是一些年輕的小白領(lǐng),連平時(shí)都是顛倒黑白地過日子。調(diào)時(shí)差是許多運(yùn)動(dòng)員職業(yè)生涯中不得不面對的問題,而能不能盡快進(jìn)入最佳狀態(tài),是他們?nèi)〉贸煽兊闹匾WC,于是無論是飲食還是睡眠調(diào)節(jié),他們都顯得科學(xué)而職業(yè)。相比起來,許多職業(yè)白領(lǐng)恐怕在這方面的職業(yè)化水平就低多了。

  規(guī)律的生理機(jī)能和精神狀態(tài),不僅給新老板新同事好的印象,本身的效率也會(huì)緩解工作交接和適應(yīng)過程的壓力。而我們的許多職業(yè)白領(lǐng)卻經(jīng)常因?yàn)閵蕵愤^度和學(xué)習(xí)計(jì)劃失衡而生活在另外的時(shí)區(qū)。時(shí)間管理能力也是工作效率的有機(jī)成分,還會(huì)對職業(yè)心態(tài)產(chǎn)生影響。努力挑戰(zhàn)一下自己人性的弱點(diǎn),讓生活規(guī)律一點(diǎn),再規(guī)律一點(diǎn)。在規(guī)律外偶爾的刺激是個(gè)跳躍符號,倒是諧和的主旋律的點(diǎn)綴,多了就變調(diào)了。

  飲食療法驅(qū)動(dòng)力。

  除了牙痛,吃總不會(huì)是一件痛苦的事情。吃能帶來能量,帶來營養(yǎng)和口味,帶來好心情。新工作沒有吃來保證原始驅(qū)動(dòng)力怎么行?

  早餐硬性指標(biāo)必須完成。兩口礦泉水下肚代替早餐,換來的是一整天的不安全感。低血糖的生理反應(yīng)肯定對你的工作效率和神經(jīng)承受力有負(fù)面影響。

  妙用午餐。

  公司訂了飯,一定不要在工作臺、會(huì)議室用餐,找個(gè)有花瓶的地方,或者隔著玻璃看到遠(yuǎn)景的地方當(dāng)然最好。在午餐過程中和同事聊聊彼此的飲食習(xí)慣和愛好,是個(gè)加強(qiáng)溝通的好主題,民以食為天,沒有人會(huì)對吃故作深沉。

  降低晚飯滯后性。每拖一分鐘你的胃就多磨損一層,至少不要讓胃空著。如果加班,在大家最需要的時(shí)候拿出零食誘惑,是人都不會(huì)矜持。共享零食的樂趣,是拉近與新同事距離的利器。

職場貼士:辦公一族在工作時(shí)不妨在椅背上加個(gè)靠墊,不時(shí)靠一靠,借助靠墊的支撐作用,使腰部肌肉得到放松,可有效預(yù)防和治療腰部酸痛

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