仲裁申訴時效：根據(jù)《中華人民共和國勞動法》第八十二條規(guī)定，提出仲裁要求的一方應自勞動爭議發(fā)生之日起60日內(nèi)向勞動爭議仲裁委員會提出書面申請。
仲裁辦案時效：根據(jù)《中華人民共和國勞動法》、《企業(yè)勞動爭議處理條例》（國務院117號令）、《勞動爭議仲裁委員會辦案規(guī)則》（勞部發(fā)〔1993〕276號）規(guī)定，勞動爭議仲裁委員會對一般爭議的處理時效為自組成仲裁庭之日起60日，對特別集體爭議的處理時效為自組成仲裁庭之日起15日。仲裁委員會對勞動爭議應在仲裁時效內(nèi)審理結(jié)案。
根據(jù)《勞動爭議仲裁委員會辦案規(guī)則》（勞部發(fā)〔1993〕276號）第30條第2款的規(guī)定，對于請示待批、工傷鑒定以及其他妨礙仲裁辦案進行的客觀情況，應視為仲裁時效中止，并需報仲裁委員會審查同意。仲裁時效中止不計入仲裁辦案時效內(nèi)。按照該規(guī)定，在勞動爭議仲裁過程中遇有以下幾種情況，仲裁時效可以中止：
1.在處理案件過程中，政策規(guī)定不明確，或者缺乏處理依據(jù)，需要請示上級有關(guān)部門并等待答復期間；
2.在處理案件過程中，需要進行工傷鑒定、現(xiàn)場勘驗、委托其他仲裁委員會調(diào)查時，在等待結(jié)果出來期間；
3.在處理案件過程中，出現(xiàn)當事人死亡， 法定代理人和利害關(guān)系人尚不明確，當事人患重病或喪失行為能力等情況，致使當事人不能參加仲裁活動期間；
4.在處理案件過程中，發(fā)生自然災害或社會變故，造成交通、通訊阻斷等其他防礙仲裁辦案正常進行的客觀情況期間。
仲裁庭在處理案件過程中，遇有上述情況需要中止仲裁時效的，應及時向仲裁委員會提出申請，經(jīng)批準方可執(zhí)行。上述情況消除后，仲裁時效即應恢復計算。
另外，《勞動爭議仲裁委員會辦案規(guī)則》（勞部發(fā)〔1993〕276號）第30條還規(guī)定了仲裁時效延長的情況：仲裁庭處理勞動爭議，應從組成仲裁庭之日起60日內(nèi)結(jié)案。案情復雜需要延期的，報仲裁委員會批準后可適當延長，但最長延期不得超過30日。第43條規(guī)定：仲裁庭處理集體勞動爭議，應當自組成仲裁庭之日起15日內(nèi)結(jié)束。案情復雜需要延期的，經(jīng)報仲裁委員會批準，可以適當延期，但是延長的期限不得超過15日。
職場貼士：不要在桌子上放糖果。研究表明，如果零食在隨手可得的范圍內(nèi)，那么吃零食的可能性會大大增加。每天吃一把巧克力豆，到了年末體重可能會增加5磅。
